Уникален курс в Кърджали: Танци за бременни за по-лесно раждане!

Читалище “Обединение 1913” в Кърджали стартира първия по рода си курс по танци за бременни. Уникалната за града инициатива дава възможност на бъдещите майки да се подготвят за важното събитие, докато се забавляват. Целта е чрез серия от ненатоварващи движения, съобразени със стадия на бременността, както и специално разработени дихателни упражнения, тялото да се подготви за прекрасното събитие, както и да се облекчи физическия дискомфорт, свързан с бременността: да се отпуснат ставите, да се облекчи напрежението в гърба и да се укрепят правилните мускули.
Занятията ще се провеждат три пъти седмично, с продължителност 1 час. Първата сбирка е в понеделник (21 ноември), от 17:00 часа, в танцовата зала на читалището.
За контакти и записване: тел. 0892 047 420.
24rodopi.com